经常听说预防痘痘和治愈长痘痘就养成良好习惯，比如说要戒烟戒酒，但真的抽烟会长痘痘吗？真的喝酒脸上长痘痘吗？

一、抽烟会长痘痘吗？

抽烟是太正常不过的事情，连烟盒上都提示“吸烟有害健康”，可以见香烟对身体的危害，但这种危害却又是慢性的，并不能立刻提现出来，所以很多人觉得吸烟也没有什么。

抽烟是会影响健康，但抽烟会长痘痘吗？

吸烟不仅危害健康，还容易引起痘痘和加重痘痘。据报道，吸烟人群长痘痘的概率要比不吸烟人高15%。而且长痘痘的严重程度是跟吸烟量成正比的。

 1、香烟中含有一种成分是尼古丁，尼古丁会收缩血管，可以使血液和淋巴中的毒素堆积，导致降低皮肤的愈合能力，这样是容易造成痘痘的伤口感染。

2、人从香烟中吸入的物质，经过血液循环，会影响皮肤的健康和生长，而且烟是可以在外部对肌肤形成熏烤，也是会对皮肤造成损害的。

所以，吸烟不仅有害健康，还会导致脸上长痘痘，要想跟痘痘说拜拜，就需要克制自己，养成良好习惯，减少和杜绝吸烟会帮你完成祛痘目标。



二、喝酒脸上长痘痘吗？

很多人觉得，喝少量的酒，是会加速血液循环，让起色红润，对身体有益。但对于爱长痘的人来说，喝酒真的不是一个好消息，喝酒对皮肤是有伤害的，很多人因为喝酒脸上长痘痘。

1、喝酒，会让酒精进入血液，加速血液循环，导致神经系统兴奋，并且会提升皮肤表面的温度，并且伴随出汗的现象。

而大量的出汗，又会加重毛孔的负担，如果毛孔并不能及时清除污物，就会引起毛孔堵塞，痘痘爆发。

2、喝酒还会导致毛孔变大，粗大的毛孔又会导致更多的污物堵塞其中，让皮肤清洁起来变得更加困难，不但会形成毛孔粗大，还会导致痘痘产生。

喝酒脸上长痘痘，尤其是烈酒，更是不要触碰。当人体摄入过多酒精对皮肤一个刺激，会引起一些身体变化，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，所以喝酒脸上长痘痘。

因为每个人的情况不同，皮肤情况也要根据个人而定，为了避免长痘痘，还是少抽烟喝酒为妙。虽然抽烟喝酒不是长痘的直接原因，但会间接导致痘痘爆发。
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