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    痘痘肌肤怎么护理

    祛痘洁肤网
    来源 vanlt
    2019-10-09 15:46:41 阅读

    很多妹子都会抱怨,痘痘肌肤护理起来真麻烦,既要祛痘,又要想办法应对干燥、出油甚至过敏等各种窘况。今天祛痘无忧网小编就为你详细解答痘痘肌肤怎么护理,让你祛痘修复两不误,调出健康好肤质!

    一、适度清洁

    痘痘肌肤夏天一天最多洗脸3次,其他季节每天2次。过度清洁会使油脂分泌更加旺盛。如果觉得有时脸部比较油腻,可以购买吸油纸,在吸油以后,往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾,可以起到控油效果。

    二、控油同时要补水

    水是生命之源,也是皮肤新陈代谢的基础。大部分的痘痘肌肤都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤,让痘痘更加的猖狂。

    三、不要化妆或尽量淡妆

    粉底、散粉、遮瑕膏等产品会使肌肤呼吸不顺畅,产生粉刺痤疮。

    四、防晒

    痘痘肌肤一定要注意防晒。尤其是在夏季,强烈的紫外线会使痘痘恶化,但防晒系数不要太高,否则油脂多,晒系数控制在20倍左右。

    五、洗脸别擦脸

    每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!其实只需要,用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

    六、不要用手挤破痘痘

    痘痘肌肤除了正确治疗和护养以外,痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

    七、日常生活调节

    很多朋友没有深入认识到脸上长痘痘的原因,简单的认为长痘是皮肤问题。其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题,内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友,要注意作息和饮食。多喝白开水,促进身体新陈代谢。不要熬夜,保证睡眠质量,饮食清淡,忌吃辛辣刺激等食物。另外,要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。如果您是热性体质,建议您多喝板蓝根等清热的食物。


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