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    水果祛痘:吃那些水果有祛痘的效果?

    祛痘洁肤网
    来源 vanlt
    2019-12-04 16:26:53 阅读

    大部分人都是无法容忍自己的脸上有大量痘印充斥着,所以生活中很多人都花巨款去美容院祛痘,日常中也花了很多钱买护肤产品。今天就来教你们一个经济实惠走有效的方法,那就是吃水果来祛痘。吃水果是我们的日常习惯,把这个习惯继续延伸到祛痘的方面,对身体健康和护肤都有很大的帮助。想要祛除痘痘,你们一定要知道以下这些水果

     

    一、苹果

     

    苹果可以称得上是美容的佳品,在市场上苹果的销售量居高不下,就是因为苹果的功能非常多,并且味道可口,深受大众喜爱。苹果中含有丰富的维生素C,能够有效的抑制皮肤上沉着的黑色素,雀斑严重或者皮肤暗黄的人应多吃苹果。

    苹果的果肉含有大量的水分和各种保湿因子,对皮肤起到保湿的作用。除此之外,苹果还含有丰富的果酸成分,能够帮助皮肤的毛孔通畅,从而达到祛除痘痘的效果。

     

     

    二、梨

    想要祛除痘痘,在日常生活中多吃梨是一种不错的祛痘方法,多吃梨可以让我们的皮肤更有弹性,起到护肤养颜的效果,在祛除痘痘的同时,也可以帮助我们去除脸上的皱纹。梨含有帮助我们清洁皮肤以及平衡油脂的果酸和维生素,所以对我们护肤很有帮助。

     

     

    三、柠檬

     

    当想到美容或者润肠减脂的时候,我们通常会想到柠檬,也确实如此,柠檬是美容水果中的佳品,如果你的脸上有色斑、有皱纹、面临衰老等等肌肤问题,都可以考虑柠檬,建议经常泡柠檬水来喝。

    柠檬中含有丰富的钙质和维生素C,能帮助解决脸上各种肌肤问题,祛痘的问题更是包含在内,是一种不错的护肤食材,经常食用柠檬的产品,可以让你的肌肤焕发光彩。

     

     

    四、葡萄

     

    葡萄的果肉中含有丰富的矿物质和丰富的维生素B3,这些成分能够抵抗皮肤衰竭的问题,帮助我们深层滋润肌肤,促进皮肤细胞的更生,所以,多吃葡萄可以去除痘痘。除此之外,葡萄中含有大量的葡萄多酚,抗压化能力非常强,还含有柠檬酸、单宁酸等成分,对皮肤起到保湿的作用。

     

    皮肤是靠日常的保养才能变得更好的,我们在平时可以吃以上这些水果,减少痘痘的产生,以及帮助我们祛除痘痘。吃水果祛除痘痘的方法,经济实惠又有效,用得放心。


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