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    头皮上为什么会长痘?头皮长痘的解决方法

    祛痘洁肤网
    来源 vanlt
    2019-11-15 10:14:04 阅读
    很多人可能都有过这样的经历:头皮痒痒,一抓,咦?这里怎么有一颗肿起来的小疙瘩,是痘痘吗?


    是的,头皮上长小疙瘩还是挺常见的,但在没有看清这个疙瘩的模样下,贸贸然说自己长的是痘痘,可能会造成误解、耽误治疗。

    因此,发现疙瘩之后首先要拍一张清楚的照片,看看是否跟一般的青春痘相似,还是其他样子,比如额头头皮和后脑勺位置长痘最常见的,其他位置长青春痘的可能性就比较小,最有可能是其他病症,比如脂溢性皮炎、头癣、小肉瘤或脂肪粒等。

    分清楚病症、种类之后再对症下药,其他的先忽略,今天我们的主题还是围绕痘痘来进行。

    了解头皮长痘的原因,配合针对性的治疗。


    1、不良的清洁习惯
    有些人洗脸、洗头的时候总是马马虎虎,简单快速。

    不但脸上的污垢没清理掉,发髻边和后脑勺的泡沫还残留着,这都会导致长痘。

    尤其对于前额有刘海的人,由于前额油脂分泌旺盛,分泌过多的油脂会直接弄脏刘海,头发油腻,最终导致头皮跟着油腻引发痘痘。

    解决办法
    丢掉邋遢、马虎的卫生习惯,享受精致生活从清洁开始,使用温水和温和洁面乳洁面,用手指在脸部(强调额头)轻轻的按摩打圈圈。

    清洗泡沫时,更留心头发边角处泡沫是否清理干净。

    洗头时也一样,最后冲洗的时要用水多冲洗几次,或者让别人查看一下有无残留,以及每星期要清洗暴晒枕头、枕套,避免油脂头皮屑以及螨虫的滋生。

    头洗的再干净,一躺回肮脏的枕头上,前期清洁都白费了。

    2、油脂分泌旺盛
    夏季汗液多,头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同,头皮上长有头发致使汗不能及时排走,

    再加上夏季气温高,头皮皮肤油脂分泌旺盛,汗液,油脂这些垃圾常常导致毛囊堵塞产生痘痘。


    解决办法
    头发越油,清洗时间越短,但也不能每天洗一次,2-3天为最佳。

    洗发水的选择也很重要,头皮跟皮肤一样pH值都是酸性,因此碱性的洗发水和洗发皂可以用但要少用,最好是购买酸性或中性的洗发水。

    洗头时用手指肚按摩头皮,能有效清理头皮垃圾的同时,更让你神清气爽。

    流汗之后就算不能及时洗头,也要用湿毛巾擦洗面部、脖子等地方,而不是随手一抹。

    3、过度的美发
    爱美、时尚人士对发型、发色的追求也是很多变的。

    我们经常能看到一些年轻人或明星,三天两头的烫发、卷发、染发,这对头发头皮都是有很大伤害的,一些染发剂的也会造成长痘。

    解决办法
    不要过度的美发,半年一次就可以,平时要做好护发工作,尤其是染发烫发前后。

    4、内分泌失调
    工作压力大,饮食没有节制,情绪不稳定,经常熬夜加班都容易引起内分泌失调,激素分泌失调间接导致皮脂分泌旺盛,从而加剧痘痘的产生。

    这跟面部长痘的原因一样,只是长的位置不同罢了。

    解决方法
    从饮食作息、情绪心理、压力等各方面调理才能有效平衡内分泌。

    如果是药物引起的内分泌失调,经医生诊断可适当吃药调理。
     
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