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    胸前长痘原因以及解决的办法?

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    来源 vanlt
    2019-11-21 16:57:33 阅读

    众所周知,痘痘喜欢长在油脂分泌比较旺盛的地方,比如胸前、后背、脸上。那今天我们就来说一下胸前长痘是什么原因引起的以及解决的办法都有哪些?

    胸前长痘原因1:出汗太多

      现在是三伏天的时期,温度只有上升没有下降的节奏,而夏季是长痘痘的高峰时期,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,如果出汗没有及时擦掉的话容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,滋生痘痘。
     

    胸前长痘原因2:毛囊堵塞

      不少只知道怎么去脸部的角质层,但不知道胸部的角质也定期去掉,从而导致胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长痘痘。

    胸前长痘原因3:内分泌失调

      内分泌失调也会引起胸前长痘的原因之一,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的主要因素,日常不注意饮食、常吃辛辣、刺激的食物,加上作息不规律等导致内分泌失调。

     

    痘痘的产生与皮脂不能正常排出有一定关系,胸部的皮脂腺比较发达,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

    胸前痘痘的解决办法:

    1、清淡饮食

      少吃油腻油炸的食物、辛辣刺激性食物、海带,海藻等含碘高的食物,饮食上要清淡,以免刺激皮脂腺分泌,多吃富含维生素的水果。

    2、规律作息

      早睡早起,最好就不要熬夜,长期的无规律生活状态会导致胸前长痘痘加重,养成早睡早起的生活习惯。

    3、保持清洁

      床上用品是容易接触皮肤的东西,所以要定时清洗床上用品,常常放在太阳下暴晒一下,长痘痘时胸前不要再挂饰品,避免饰品会容易摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。

    4、心情愉快

      不要给自己太大的压力,过于紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃,所以要保持愉快的心情。

    5、合理清洗

      不要用力搓澡,以免损伤皮肤和破坏角质保护膜,平时生活里多注意饮食和清洁皮肤,是可以有效避免长痘的。


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